健康診断に行きました

丁度　今　胸トレ終了

今日は三頭やってないのでＡパターンとは書けず・・・

ところで、

カフェインの効果ってどうなんでしょうね？

よく脂肪に効くとか言うでしょ

サプリメントでカフェインの粒とかある位だから

多少なりともあるんだろうなぁ・・・

いやぁ　オレね　めっちゃコーヒー好きなんすよ

１日２０杯以上飲みます

いや　もっとか？

最低でも２リッター　多い日は３リッター以上飲んでるなぁ

（食事中だろうがなんだろうが　取る水分の殆どがコーヒー）

まぁ　めっちゃ薄いやつをブラックでお茶のようにガブガブ飲むんだが

こんなんでもカフェインに換算したら相当取ってるような気がする・・・

利尿作用はたしかにある

でも体脂肪に効いてるかってーと　謎？

効果は感じられない・・・

内容とタイトルがまるで関係なかったな・・・

さすが雑談(笑)

じゃぁね　おやすみー